Да, не знаю, что со спастикой делать! И растяжки делаю такие, что самой нравиться, как парень растянут и ЛФК, и тренажеры, но как только начинаем ходить, откуда, что берется((((

А в такие ситуации я уж лет сто с небольшим не попадала! И обычно сама с ситуацией справлялась! А тут....(((